• Zeit für sich und seinen Körper nehmen

• Innere Vielfalt erkennen und wertschätzen

• Mut zur Lebendigkeit gewinnen

• Leichtigkeit im Alltag erfahren

• Kontaktfreudigkeit mit mir und Anderen kultivieren
  

• die eigenen Begrenzungen anerkennen

Mehr werden jeden Tag

sensibler werden

empfindsamer

kontaktfreudiger

lebendiger

etwas mehr, Tag für Tag